Poco conocidos hechos sobre pausas activas para manos.
3. Masaje presencial: Incorporar un suave frotación ocular en tus pausas activas puede ser muy humanitario para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares más o menos de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la napias.Recuerda que la prevención